Кожи лица для прыщей у себя дома

Карта акне

Расположение прыщей их причины |


Вы всегда выходите в одном месте?



По словам моего китайского врача медицины, доктора Ван Чжэн Ху, место прыщей на вашем лице может дать вам указание на их основную причину.

Ваша кожа часто отражает ваше внутреннее здоровье, поэтому, анализируя где вы получаете прыщи и «картографирование», где на вашем лице появляются прыщи, вы можете понять, что вызывает ваши угри вебя препятствовать образованию zits!

Наведите указатель мыши и щелкните по различным участкам лица на этой китайской карте акне, чтобы обнаружить «возможных» виновников пожи src="http://skinacea.com/img/skinacea-acne-map.jpg">

  • Храмы и между браузерами


    ПРИЧИНЫ:
    (ТЕМПЫ) Плохая лимфатическая циркуляция; Слишком высокая диета; Проблемы с желчным пузырем; Слишком много обработанной пищи

    (МЕЖДУ БРАВАМИ) Слабое сердце; Слишком много алкоголя; Слишком много табака

  • Нос


    ПРИЧИНЫ: Плохое питание; Запор; Светлые пятна на новорожденном лице Желудочно-кишечный дисбаланс; Диспепсия; Плохое лучший способ быстро избавиться от пятен на лице, если кожа на носу

  • Правая щека


    ПРИЧИНЫ: Легкие; аллергии; Стресс; Проблемы с желудком; Слишком много сахара; Грязные сотовые телефоны; Грязные наволочки; Грязные макияжные кисти; Румянец

  • Левая щека


    ПРИЧИНЫ: Печень; Переедание; Питание трудно поглощать; Стресс; Проблемы с желудком; Грязные сотовые телефоны; Грязные наволочки; Грязные макияжные кисти; Румянец

  • Чин и челюсть


    ПРИЧИНЫ: Гормональные проблемы; Гинекологические проблемы; Почечный дисбаланс (для поджелудочной железы); Положите руки на лицо; зубная паста

  • Область губ


    ПРИЧИНЫ: Запор; Нерегулярные кишечники; Слишком много пряных или жареных продуктов; Зубная паста; Крошечные белые головы над губой могут указывать на овуляцию для женщин

  • Лоб


    ПРИЧИНЫ: Проблемы с пищеварением (трудно разбить определенные продукты); Проблемы с тонким кишечником; Проблемы с печенью; Нерегулярное расписание сна; Стресс; Плохие настроения; Слишком много беспокойства; Слишком много сладких продуктов; Наращивание токсинов; Продукты для волос; Челка; Ношение грязных шапок / шляп

Пожалуйста, прщыей внимание: Причины прыщей, перечисленные для каждого лицевого региона, являются общими рекомендациями и могут не относиться ко всем.



Например, только потому, что вы вырваетесь на лоб, автоматически не означает, что у вас что-то не так с вашей печенью.

В то время как практикующие китайской медицины и рефлексологи считают, что определенные зоны вашего лица дмоа собой определенные внутренние области вашего тела, картирование лица для акне - не точная наука. Хотя внутренние проблемы могут быть одной из основных причин акне, особенно если вы получаете кистозные прыщи, есть еще несколько факторов, которые могут быть причиной прорывов.

Они варьируются от продуктов по уходу за кожей, гигиены, гормонов, аллергий, генетики и т.

Д. Однако понимание того, что это означает, когда вы получаете прыщи в определенных лицевых зонах, - хорошее место, чтобы получить представление о том, как очистить кожу.




В случае, если вам интересно, что вы можете сделать или какие изменения вы можете сделать, чтобы щома свою кожу на основе вышеупомянутой карты акне, вот несколько предлагаемых процедур для прорывов, происходящих в каждом лицевом регионе:


Акне карты Remedies

Лицевая областьРешение
Лоб
Акне
  • Ложитесь спать акне лицо пиццы (10 вечера) и просыпайтесь рано (6 утра).



    Даже если вы не можете заснуть, хорошо расслабиться, чтобы ваша печень могла отдохнуть и быть готовой к работе на следующий день

  • Пейте много воды, чтобы вымыть токсины
  • Выпейте меньше соды и газированных напитков
  • 20-30 минут упражнений каждый день, особенно на открытом воздухе
  • Практикуйте методы релаксации, чтобы меньше волноваться
  • Получить достаточный сон с регулярным расписанием сна
  • Ешьте здоровую пищу, тщательно пережевывая, чтобы улучшить пищеварение
  • Сокращение рафинированного сахара в вашем рационе
  • Храните дневной дневник пищи, чтобы узнать, связаны ли ваши прыщи с определенными группами продуктов (например, молочными продуктами)
  • Практикуйте более эффективную гигиену себы, стирки и волосы, чистящие головные уборы)
  • Проверьте, не раздражают ли шампуни, кондиционеры и средства для волос
Храмы
Zits
  • Ешьте коэи обработанную пищу, нездоровую пищу и фаст-фуд
  • Уменьшите количество нездорового жира в вашем рационе кжои жиры из авокадо и рыбы в порядке)
  • Ешьте охлаждающие продукты, спбя как лифа дыня, огурцы и тыквы
  • Практикуйте лучшую гигиену, особенно в течение лета, и если вы носите макияж и / или пот много
Между браузером
Прыщи
  • Упражнение, но избегайте чрезмерно напряженных упражнений
  • Больше спать
  • Избегать алкоголя
  • Избегать курения
  • Ешьте более легкие продукты и продукты, которые менее «богаты» (например, масло и сыр)
  • Избегайте поздних ночных закусок
Нос
Прыщи
  • Ешьте менее острые продукты (специи, чеснок и т.

    Д.)

  • Ешь меньше мяса
  • Ешьте меньше соли
  • Ешьте теплые продукты (не слишком холодные или горячие)
  • Получите свежий воздух
  • Упражнения каждый день (например, ходить на прогулку)
  • Массаж вокруг вашего носа для лучшего кровообращения
  • Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина В
Левая щека
Акне
  • Поддержание нормальной лучший способ очистить лицо от прыщей жизни
  • Попытайтесь сохранить позитивное настроение
  • Ешьте больше охлаждающих продуктов, таких как тыквы, зимние дыни и зеленые бобы
  • Не переедайте, особенно нездоровую пищу
  • Попробуйте распаковать и расслабиться
  • Печень сильнейшая с 1-3 утра.

    Это когда вы должны спать

  • Печень слабее в 1-5 вечера, поэтому планируйте сложную работу на утро
  • Если вам нужно работать днем, оставьте глаза на уожи минут каждый час
  • Соблюдайте надлежащую гигиену, длы если вы живете в загрязненном городе
  • Проверьте стиральное средство для любых раздражающих ингредиентов
  • Часто меняйте наволочки, юома вы спите на этой стороне лица
  • Чистые сотовые телефоны с протиранием спирта
  • Нижние левые щечные прыщи могут представлять собой плохое здоровье зубов, поэтому держите свои десны и зубы здоровыми, чистящими и чистящими щетками
Правая щека
Акне
  • Избегайте быстрого питания и нездоровой пищи
  • Избегайте манго, корень таро, вина и морепродуктов или других продуктов, которые вы можете быть чувствительны к
  • Ешьте меньше сахара
  • Получите прыщрй воздух
  • Самое легкое в 7-9 утра.

    Это лучшее время для аэробных упражнений

  • Соблюдайте надлежащую гигиену, особенно если вы живете в загрязненном городе
  • Проверьте стиральное средство для любых раздражающих ингредиентов
  • Часто меняйте наволочки, если вы спите на этой стороне лица
  • Чистые сотовые телефоны с протиранием спирта
  • Нижние левые щечные прыщи могут представлять собой плохое длма зубов, поэтому держите свои десны и зубы здоровыми, чистящими и чистящими щетками
Область губ
Zits
  • Ешьте больше волокон
  • Включите больше свежих фруктов и овощей в свой рацион
  • Ешьте меньше пряных и жареных продуктов
  • Массаж брюшной области по часовой стрелке
  • Измените зубную пасту и / или ручку
Чин и челюсть
Акне
  • Уменьшить привычку есть перед сном
  • Ешьте больше свежих фруктов и овощей
  • Получите больше отдыха
  • Попросите свои гормоны проверить дисбаланс
  • Получайте 20 минут упражнений каждый день
  • Сон рано и рано вставать, получая ьица крайней мере 7-8 часов сна каждую ночь
  • Уменьшите стресс как можно больше (йога, медитация, слушание музыки, запись в красные пятна на руках и лице и т.

    Д.)

  • Массаж вашего тела для расслабления, особенно живота
  • Соблюдайте надлежащую гигиену
  • Проверьте зубную пасту, жидкость для полоскания рта и палочки для еды
  • Пейте чай мяты
  • Принимайте омега-3, чтобы помочь регулировать гормоны


Многие из предложенных мной лекарств для дма акне больше фокусируются на изменениях образа жизни и диеты, чем на местном лечении.

Вам не обязательно следовать им точно (я уверен, что нет), но я понял, что жить здоровее (еда и сон) и счастливая жизнь, как правило, дополняют лучшую кожу.

Также важно иметь в виду, что вышеупомянутые средства защиты - это просто предложения, которые могут или не могут применяться ко всем.



Поскольку кожа каждого человека уникальна и отличается, лифа, что работает для одного человека, не обязательно будет работать для другого. В конечном счете, вам решать правильные исследования, прежде чем использовать или что-либо сделать для вашей кожи.

Угри могут быть настолько же внутренними, как внешние, и в то время как изменения образа жизни не могут сделать акне полностью уходящими, здоровые привычки обеспечат долгосрочные преимущества как для вашей кожи, так и для вашего здоровья.

Надеемся, что вышеупомянутая карта акне поможет вам понять, что это означает, когда вы выходите на определенные части лица.



Как только вы поймете, почему вы получаете прыщи, вы можете использовать более эффективные методы лечения, чтобы предотвратить прыщи. Это не гарантированное решение любыми способами, но это, безусловно, хорошее место для начала лечения акне!



10-Step Guide для лечения прыщей



Последнее обновление: 6 мая 2013 г.







Статьи по Теме:










Комментарии:

23.01.2018 : 17:28 Fenribei:
А маска для лица из прыщей и удаления черных точек. в домашних условиях. От.

Топ статей

  • Лицо с шрамами от угревой сыпи
  • Как остановить пятна на лице после вощения
  • Лазерная хирургия для удаления темных пятен на лицо
  • Коричневые солнечные пятна на лице избавиться от
  • Устранение естественных пятен
  • Вылечить акне прыщи лицо
  • Пишите нам